OSLOBODI SVOJ GLAS - radionica terapijskog pjevanja
Nastavljamo putovanje oslobađanja glasa – korak bliže sebi!
Negdje duboko u tebi postoji glas koji još nije u potpunosti oslobođen. Glas koji nosi tvoju istinu, tvoju snagu, tvoju suštinu. Možda je dugo bio tih, možda si ga skrivao, možda nisi znao kako da ga izraziš… ali sada je vrijeme da ga osjetiš u punom sjaju.
Na ovom putovanju već smo prošli kroz tišinu i pronašli prve tonove slobode. Svaka radionica vodi nas dublje – u snagu daha, rezonancu tijela, u iskreno izražavanje kroz zvuk. Svaki put otvaramo se malo više, otpuštamo ono što sputava i dopuštamo sebi da budemo u potpunosti ono što jesmo.
Datum: 12. april 2025.
Vrijeme: 18:30 - 20:30
Karpuzova 9, Centar LER
Kotizacija: 40 KM
Prijavite se sada!
Radionicu ponovo vodi prof. Ubavka, a mi jedva čekamo da opet stvorimo prostor u kojem će tvoj glas zasjati. Radionicu započinjemo zvučnom meditacijom – zvuk će nas nježno otvoriti i pripremiti za putovanje prema slobodi glasa. A završavamo u zvučnom krugu, gdje naš kolektivni glas postaje snaga, povezanost, oslobođenje.
Četvrti susret, nova prilika da zaronimo još dublje. Hoćeš li nam se pridružiti? 🎶✨
Prijave su otvorene! Rezerviši svoje mjesto i pridruži se ovom jedinstvenom putovanju.
soundstudiobih@gmail.com
061 140 558 - Alma
OSLOBODI SVOJ GLAS - radionica terapijskog pjevanja
Nastavljamo putovanje oslobađanja glasa – korak bliže sebi!
Još jedan korak dublje. Još jedno oslobađanje. Još jedna prilika da čuješ svoj glas – onako kako nikada prije nisi. Treća po redu radionica „Oslobodi svoj glas“.
Ako si već bio/bila s nama, znaš koliko je moćno kada se glas otvori, kada tijelo osjeti slobodu, kada srce prodiše punim plućima. Ako tek dolaziš, spremi se na iskustvo koje te vodi ka autentičnijem, sigurnijem i snažnijem izrazu tebe.
Glas nije samo zvuk – on je energija, pokret, emocija. On je most između onoga što osjećamo i svijeta koji nas okružuje. Zato ga nastavljamo oslobađati, sloj po sloj, ton po ton.
Datum: 15. mart 2025.
Vrijeme: 11:00 - 13:00
Karpuzova 9, Centar LER
Kotizacija: 40 KM
Prijavite se sada!
Radionicu ponovo vodi prof. Ubavka, a mi jedva čekamo da opet stvorimo prostor u kojem će tvoj glas zasjati. Svaku radionicu započinjemo zvučnom meditacijom, a završavamo zvučnim krugom, jer kako bolje zaokružiti cijelu priču nego sa zvukom – onim koji nas otvori, pripremi i povede dublje u nas same.
Zvuči li ti ovo poznato? Onaj osjećaj da bi mogao reći nešto više, otpjevati glasnije, izraziti se jasnije... A nešto te zaustavlja?
Vrijeme je da to otpustiš.
Prijave su otvorene! Rezerviši svoje mjesto i pridruži se ovom jedinstvenom putovanju.
soundstudiobih@gmail.com
061 140 558 - Alma
Echo of Love - Sound Healing Experience - zvučna kupka
Echo of Love - Sound Healing Experience
- zvučna kupka
Ova kupka nije obična – ona je oda ljubavi. Ljubavi prema sebi. Ljubavi prema životu. Ljubavi koja iscjeljuje.
Nedjelja, 23.02. u 19:00 - 21:00
Centar LER, Karpuzova 9
60 KM (tematska kupka)
Prijave na mail soundstudiobih@gmail.com
(mjesta su ograničena!)
U mjesecu kada se najviše priča o ljubavi prema drugima, hajde da pričamo o ljubavi prema sebi. Ne onoj prolaznoj, uslovnoj, koja zavisi od spoljašnjih faktora, već onoj dubljoj, suštinskoj – ljubavi koja te oblikuje, podržava i vodi kroz život.
U vibracijama zvuka ćemo otpustiti stare obrasce, ograničavajuća uvjerenja i sve što nas sprječava da istinski osjetimo sopstvenu vrijednost. Ova zvučna kupka će biti nježan zagrljaj tvojoj duši, poziv da se vratiš sebi.
Posebnosti ove kupke:
Poklon za svakog učesnika – simbol ljubavi i podrške
Kombinacija sa aromaterapijom – mirisi koji otvaraju srce
Kratko vođeno putovanje kroz temu ljubavi prema sebi
Neka ovo bude veče kada sebe stavljaš na prvo mjesto.
Broj mjesta je ograničen – rezerviši svoje na vrijeme!
OSLOBODI SVOJ GLAS - radionica terapijskog pjevanja
Nastavljamo putovanje oslobađanja glasa – korak bliže sebi!
Dragi glasovi, s ponosom i radošću najavljujemo nastavak ove čarobne priče o otvaranju i oslobađanju našeg glasa.
Zamislite trenutak kada vaš glas postaje most – između prošlosti i sadašnjosti, tijela i duha, misli i emocija. Taj most nosi priče, iscjeljuje tišine i daje vam snagu da budete autentični.
Šta možete očekivati?
Na ovoj radionici, kroz Werbeck metodu, nježno ćemo istražiti dubinu vašeg glasa. Glas nije samo zvuk – on je snaga, iscjeljenje i izraz vaše autentičnosti.
Radionica traje 120 minuta i kroz nju ćete:
✨ Istražiti svoj glas kroz Werbeck metodu, koja donosi nježan, holistički pristup oslobađanju glasa.
✨ Naučiti vježbe koje pomažu u dubljem disanju, smirenju uma i iscjeljenju tijela.
✨ Otkriti kako vaš glas može biti kanal za otpuštanje napetosti, anksioznosti i blokiranih emocija.
✨ Proći kroz proces u kojem glas postaje vaš saveznik u svakodnevnom životu – za izražavanje, radost i unutrašnju slobodu.
Zašto raditi na glasu?
Koliko puta su vam rekli: "Šuti, nije važno," ili ste potisnuli ono što osjećate? Vaš glas nosi terete prošlosti, ali ga možete osloboditi. Glas je vaš saveznik – on iscjeljuje, povezuje i osnažuje.
Svaki susret na ovoj radionici je korak bliže slobodi – slobodi izražavanja, slobodi bivanja, slobodi disanja. Vaš glas je više od zvuka; on je snaga, iscjeljenje, most ka novom vama.
Pridružite nam se i ovog puta! Nastavljamo zajedno, jer oslobađanje glasa nije kraj – to je novi početak. 💖
Radujemo se novim glasovima! 🎉
Jedva čekamo da upoznamo nove putnike na ovom čarobnom putovanju. Svaki od vas nosi svoj jedinstveni ton, a zajedno stvaramo harmoniju koja nadilazi riječi.
Hvala prof. Ubavki što nas ponovo vodi kroz ovaj čudesni proces. Zahvaljujući njenom znanju i posvećenosti, otvaramo vrata jednoj dubljoj povezanosti sa sobom i svojim glasom kroz Werbeck metodu. Ova metoda, nastala iz iskustva švedske operske pjevačice Valborg Werbeck-Svärdström, nježno i postepeno oslobađa glas, pomažući ne samo tijelu već i duši.
Datum: 08. februar 2025.
Vrijeme: 11:00 - 13:00
Karpuzova 9, Centar LER
Kotizacija: 40 KM
Prijavite se sada!
Pridružite se ovoj priči koja transformiše.
Ovo nije samo radionica – ovo je trenutak u kojem birate osloboditi ono što vas ograničava i zakoračiti u svoju snagu.
soundstudiobih@gmail.com
061 140 558 - Alma
Prijavite se već danas! Ovo nije samo radionica – ovo je trenutak kada birate osloboditi ono što vas ograničava i zakoračiti u svoju snagu.
OSLOBODI SVOJ GLAS - radionica terapijskog pjevanja
Dragi prijatelji,
Pozivamo vas na radionicu koja budi ono najljepše u vama – vaš glas, vašu snagu, vašu autentičnost. U toplom zagrljaju našeg zvučnog studija, 11. januara 2025., neka prva aktivnost u novoj godini postane prvi korak ka otkrivanju vašeg unutarnjeg potencijala.
Zamislite... kako bi bilo probuditi se u harmoniji sa sobom. Udahnuti mirnoću, otpjevati sreću. Glas je mnogo više od zvuka – on je most između uma, tijela i duše. Pjevanje, kao drevna metoda iscjeljenja, donosi radost, oslobađa stres i otkriva ljepotu koja već postoji u vama.
Na ovoj radionici, profesorica Ubavka Prusina, majstorica terapijskog pjevanja, vodit će vas kroz iskustvo koje transformira. Uz pomoć vježbi iz Škole za oslobađanje glasa po Werbeck metodi, naučit ćete kako se povezati sa svojim glasom, produbiti disanje i unijeti smirenost u svoje dane.
Oslobodite svoj glas i oslobodit ćete svoj svijet.
Šta vas očekuje?
Povezivanje sa svojim autentičnim glasom kroz nježne, ali moćne vježbe.
Duboko, iscjeljujuće disanje koje hrani svaki dio vašeg bića.
Tehnike koje smiruju tijelo i um, pomažu kod nervoze, anksioznosti, nesanice, astme i još mnogo toga.
Zašto baš vi?
Jer znate da vrijeme za vas nije luksuz, već potreba. Jer osjećate da je 2025. godina idealan trenutak da stanete uz sebe, da učinite nešto što će pozitivno odjekivati u svakom aspektu vašeg života.
O našoj voditeljici
Ubavka Prusina je ne samo profesorica muzike, već i osoba koja srcem vodi ljude ka njihovom unutrašnjem skladu. Kroz godine iskustva, njene radionice su pomogle mnogima da pronađu svoj glas – glas koji liječi, gradi i inspiriše.
Datum: 11. januar 2025.
Vrijeme: 11:00 / 90 minuta (koje će promijeniti vašu perspektivu)
Karpuzova 9, Centar LER
Kotizacija: 40 KM
Prijavite se sada!
Broj mjesta je ograničen jer je ovo iskustvo intimno, posebno i prilagođeno svakom od vas. Rezervirajte svoje mjesto danas i postanite dio priče koja mijenja živote.
soundstudiobih@gmail.com
061 140 558 - Alma
Neka vaše prve note u novoj godini budu note nade, snage i radosti. Dozvolite sebi da zapjevate život u njegovom punom sjaju!
Šapat Kakaa i Simfonija Zvuka - Ritual za Mir i Ravnotežu
Šapat Kakaa i Simfonija Zvuka -
Ritual za Mir i Ravnotežu
Jeste li spremni da sebi poklonite večer koja transformiše, inspiriše i iscjeljuje?
🌟 Dragi zvukoljupci, pozivam vas na jedinstvenu radionicu – spoj drevnih tradicija koje otvaraju srce i umiruju dušu. Zamislite trenutak u kojem pijete topli, bogati kakao dok oko vas odzvanjaju vibracije tibetanskih zdjela i gongova. Zvuk i kakao – dvije drevne tehnike – u savršenoj harmoniji stvaraju prostor za duboku opuštenost i unutrašnji mir.
Ovo nije samo radionica; ovo je iskustvo koje osvježava, nadahnjuje i transformiše. Pridružite nam se na ovom putovanju pod svjetlom posljednjeg punog mjeseca godine, trenutku savršenom za oslobađanje starog i kreiranje prostora za novo. 🌕
✨ Zašto kakao ceremonija?
Kakao ceremonija nije samo ritual – to je most ka vašem srcu. Svaka šolja kakaa nosi priču, a kroz miris, okus i meditaciju otvarate vrata ka svojoj unutrašnjoj mudrosti i radosti. Zamislite kako je to kad se povežete s vlastitom suštinom i osjetite lakoću koja dolazi s tim.
Ceremoniju vodi Enita, žena čija energija inspiriše i umiruje. Kao medicinska radnica, profesorica i majka, Enita zna koliko je važno pronaći mir u svakodnevnom životu. Uz njeno znanje iz medicine, joge i tradicije, naučit ćete kako male promjene i rituali mogu donijeti ogromne transformacije.
🎵 Zašto zvučna kupka?
Nakon što kakao otvori vaše srce, zvučna kupka će vas povesti na put potpune regeneracije. Zamislite vibracije koje prodiru kroz svaku ćeliju vašeg tijela, oslobađajući stres i harmonizujući vašu energiju. To je trenutak kada zvuk postaje vaš saveznik – nježan, ali moćan vodič ka dubokom unutrašnjem miru.
🎶 Kao certificirani zvučni terapeut, s dugogodišnjim iskustvom u radu sa zvukom, vjerujem da je svaki zvuk poruka. Moje ime je Alma Lepir i sa radošću ću vas povesti kroz ovo iskustvo. Ova radionica je prvi put spoj kakao ceremonije i zvučne kupke u našem prostoru, i neizmjerno sam uzbuđena podijeliti je s vama.
✨ Zašto je ovo važno za vas?
Možda niste ni svjesni koliko vam treba ovaj trenutak. Možda vas nešto iznutra već poziva, a vi još uvijek tražite pravi trenutak. Sada je taj trenutak. Pun mjesec je vrijeme završetaka, ali i prilika da napravite prostor za nešto novo. Da li ste spremni?
📌 Detalji radionice:
🗓 Datum: Petak, 13.12.
⏰ Vrijeme: 18:00–20:30
📍 Lokacija: Centar LER, Karpuzova 9
💰 Kotizacija: 60 KM
📩 Prijave: Pošaljite email na soundstudiobih@gmail.com
(Mjesta su ograničena – rezervišite na vrijeme!)
🌕 Posljednji puni mjesec u godini nosi energiju zatvaranja starih poglavlja i otvaranja novih. Neka ova večer bude vaša prilika da krenete u 2024. rasterećeni, osnaženi i povezani sa sobom.
Pridružite nam se i osjetite kako se promjena dešava.
Već sada znate koliko vam ovo treba. 💖
WHISPER OF SOUND - Zvučna Kupka (Novembar)
WHISPER OF SOUND - Zvučna Kupka
Dragi ljubitelji zvuka, vrijeme je za nešto posebno! Nije me bilo na otvorenim kupkama baš dugo, ali... tadadada! 🎉 1.11. u 18:00 desit će se ta čarolija! Sklopile su se zvijezde, planete i moj raspored (napokon 😄) da se okupimo na zajedničkoj zvučnoj kupki!
Zvučne kupke su mi toliko nedostajale da sam ih već sanjala – svi vi, opušteni, zatvorenih očiju, dok vas miluju vibracije gonga i zdjela. Nedavno sam skroz zapela u vrtlogu predavanja, evenata, individualnih sesija i raznih privatnih kupki... ali sada se otvorio prostor za grupni rad i ne bih bila ja da ga ne iskoristim!
Ako osjećaš da ti treba jedan veliki, vibracijski reset, dođi da se družimo i zajedno opustimo. Čeka nas jedno nezaboravno iskustvo, možda baš ono što ti je sada potrebno da se potpuno obnoviš i napuniš energijom.
1.11. u 18:00 – vrijeme je za zvučnu avanturu! Da li si spreman/na pustiti sve brige i uroniti u svijet zvuka?
Požuri sa prijavom! Mjesta su ograničena, a interesovanje veliko – ne dozvoli da neko drugi zauzme tvoje mjesto u ovoj vibracijskoj bajci!
Vidimo se i veselimo zajedno!
Alma
Datum: 1.11.2024. petak
Vrijeme: 18:00
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Prijave slati na mail: soundstudiobih@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka, NLP praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Maju
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Maju
Dragi Zvukoljupci,
Proljeće je i vrijeme je za uz-buđenje. Kada se dobro naspavamo i odmorimo onda se radujemo i buđenju, novom danu, novim kreacijama. A kako to bolje postići nego uz čudesne vibracije plemenitog zvuka.
Pozivam vas da mi se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 25.05.2024. subota
Vrijeme: 18:30
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Prijave slati na mail: soundstudiobih@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka, NLP praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Januaru
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Januaru
Dragi Zvukoljupci,
Spremimo se za novu sezonu uz dodir plemenitog zvuka.
Pozivam vas da mi se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 28.01.2024. nedjelja
Vrijeme: 18:30
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Prijave slati na mail: soundstudiobih@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, ovlaštena edukatorica zvučnih metoda, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
NEW VIBE - zvučna kupka + druženje
U Novu Godinu sa Novom Vibracijom!
Bliži se kraj 2023. godine. Kako se osjećate, jeste li uspjeli ispuniti svoje planove, da li ste zadovoljni, da li su vas poremetili izazovi koji su se iznenada pojavili…?
Hajde da ne zamaramo naš um sa ovim detaljima.
Čitaj dalje … :-)
U Novu Godinu sa Novom Vibracijom!
Datum: 27.12.2023. (srijeda)
Vrijeme: 18:00 – 21:00
Kotizacija po osobi: 50KM
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Prijave su obavezne putem:
kreativnicentar.ler@gmail.com
Broj mjesta je ograničen!
Kontakt telefon – 061140558 Alma Lepir
Bliži se kraj 2023. godine. Kako se osjećate, jeste li uspjeli ispuniti svoje planove, da li ste zadovoljni, da li su vas poremetili izazovi koji su se iznenada pojavili…?
Hajde da ne zamaramo naš um sa ovim detaljima. Sve što nam se desilo nije nas moglo zaobići, a sve što nas je zaobišlo nije nam se moglo ni desiti. Hajdemo otpustiti blokade, tenzije, sve ono što nas koči a da toga možda nismo ni svjesni. Hajmo pročistiti i posložiti naše tijelo, um i dušu, osloboditi ih stvari koje nam više ne služe. Hajmo unijeti Novu Vibraciju, nove kreacije, novu motivaciju, osvježiti naše namjere i ciljeve, pripremiti se za bolje planove i tako svježi i obnovljeni ući u Novu 2024. godinu.
Pozivam vas da mi se pridružite na jedinstvenoj zvučnoj kupki NEW VIBE, gdje ćemo se, podržani plemenitim zvukom, pripremiti i otvoriti da prihvatimo novu vibraciju koja nam dolazi.
Tako okupani pozitivnim vibracijama, podružit ćemo se uz čaj i zdravi slatkiš, razmijeniti i podržati jedni druge u novim ciljevima.
Radujem se našem zajedničkom zvučnom putovanju.
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Augustu
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Julu
Dragi Zvukoljupci,
Spremimo se za novu sezonu uz dodir plemenitog zvuka.
Pozivam vas da mi se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 31.08.2023. četvrtak
Vrijeme: 18:00
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Prijave slati na mail: kreativnicentar.ler@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, ovlaštena edukatorica zvučnih metoda, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
DOULA & SOUND - Podrška trudnicama i priprema za porod
DOULA & SOUND
Podrška trudnicama i priprema za porod
ŽENA – to čudesno stvorenje, kojoj je data mogućnost da se transformiše i koja svjesno svom tijelu dopušta da služi čovječanstvu.
Drage Žene,
Centar LER u saradnji sa našim dulama u BiH, Amirom i Elvirom, pokreče susrete za PODRŠKU TRUDNICAMA I PRIPREMU ZA POROD – DOULA & SOUND.
Prvi put u BiH pravimo jedinstveni spoj dva plemenita i vrlo korisna, nježna i snažna pravca djelovanja na razvoju ljudskih bića – ženskih tijela. Imat ćete priliku biti podržani od strane stručnog vodstva dula i plemenitog zvuka, koji će nas sve povezati u rezonanciju zajedničke ljubavi, slaveći ljepotu stvaranja ljudskih duša.
Otvaramo svoja vrata i pozivamo sve žene / trudnice, čija su srca zaigrala već pri samom pogledu na fotografiju u naslovu, žene / trudnice koje ovaj poziv osjećaju duboko u svom biću i žele se prepustiti ovom iskustvu.
DATUM: 3 srijede u mjesecu (termini u AUGUSTU - 9.08. / 16.08. / 23.08.)
VRIJEME: 18:00 – 21:00
MJESTO: Karpuzova 9, Centar LER, Sarajevo
MJESEČNA ČLANARINA: 120 KM - PROMO cijena
(članarina obuhvata sva 3 susreta u toku mjeseca)
KONTAKT: 061 140 – 558 Alma Lepir
061 749 – 582 Amira Ćerimagić
PRIJAVE SLATI NA E-MAIL: kreativnicentar.ler@gmail.com
PRIJAVE NA E-MAIL SU OBAVEZNE!
BROJ MJESTA JE OGRANIČEN.
3 susreta u toku jednog mjeseca - Edukacija, psiho-fizička podrška, radionice, zvučna kupka, razgovor i razmjena uz osvježene u ugodnoj atmosferi... i još mnogo pogodnosti očekuje vas na našim susretima.
Kroz ovo putovanje vode vas:
AMIRA ĆERIMAGIĆ – Dula
ELVIRA ZEBA – Dula
ALMA LEPIR – Praktičar Peter Hess® Zvučne Masaže
OPIS
Priprema za porod uz dulu podrazumijevaju da naučimo osluškivati sebe, svoje tijelo i svoje potrebe. Istovremeno se osnažujemo za nadolazeći porod savladavajući tehnike disanja i olakšavanja bolnosti kontrakcija, kao i svim drugim aktuelnim temama koje nas mogu dočekati u porodilištu i u prvim danima sa bebom.
Zvuk će pripremiti naš um, tijelo i dušu za jedinstveno putovanje života, podržati vlastite kapacitete, osnažiti vezu sa svojim djetetom, osloboditi se od svakodnevnih pritisaka i osjećaja velike odgovornosti, ali i pronaći sebe, opustiti se, imati kvalitetniji san i dotaknuti mir u posebno pripremljenoj atmosferi.
S nestrpljenjem vas očekujemo i radujemo se susretu sa vama i malim bićima koje nam povedete.
Amira, Elvira, Alma
TUZLA - Zvučna Kupka
TUZLA - Zvučna Kupka
Dragi Zvukoljupci,
Ponovo sviramo u TUZLI.
Ljeto je i svima nam treba osvježenje.
Pozivamo vas da nam se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 5.08.2023. četvrtak
Vrijeme: 20:30
Mjesto: Kuća Plamena Mira
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 70KM.
Prijave slati na mail: nela.atlic@gmail.com
Kontakt: 061633007 - Nela Atlić
ČEKAMO VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Za vas sviramo zvučne zdjele, kristalne zdjele, plenetarne gongove, tradicionalne gongove i mnoge druge instrumente koji su naštimani na frekvencije pogodne za tijelo, um i dušu. Biće ovo jedinstvena fuzija tonova u kojoj ćemo se zajedno kupati u zvučnim kapljicama.
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, ovlaštena edukatorica zvučnih metoda, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Julu
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Julu
Dragi Zvukoljupci,
Ljeto je i svima nam treba osvježenje.
Evo našeg narednog druženja uz dodir plemenitog zvuka.
Pozivam vas da mi se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 27.07.2023. četvrtak
Vrijeme: 18:00
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Za članove Sound Evenings Kruga Podrške kotizacija je 40 KM.
Prijave slati na mail: kreativnicentar.ler@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, ovlaštena edukatorica zvučnih metoda, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
SOUND EVENINGS - Krug Podrške
Krug Podrške SOUND EVENINGS, u kojem ćemo zajedno rasti i razvijati se, opuštati se, biti podržani ugodnom atmosferom i čudesnom zvučnom snagom.
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Junu
VOICE OF SOUND - Zvučna Kupka u Junu
Dragi Zvukoljupci,
Evo našeg narednog druženja uz dodir plemenitog zvuka.
Pozivam vas da mi se pridružite u kreiranju nježne i snažne, opuštajuće i oslobađajuće atmosfere, gdje ćemo zajedno uživati u zvucima vaših duša.
Datum: 15.06.2023. četvrtak
Vrijeme: 18:00
Mjesto: Centar LER, Karpuzova 9
Kotizacija za učešće na kupki iznosi 50KM.
Za članove Sound Evenings Kruga Podrške kotizacija je 40 KM.
Prijave slati na mail: kreativnicentar.ler@gmail.com
Kontakt: 061140558
ČEKAM VAS
PRIJAVE SU OBAVEZNE, A BROJ MJESTA JE OGRANIČEN!
Kroz ovo putovanje vodi vas Alma Lepir, magistrica muzike, certificirana praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica, ovlaštena edukatorica zvučnih metoda, Reiki majstorica, Theta Healing praktičarka.
O ZVUČNOJ KUPKI
Zvučna kupka je meditativni koncert koji možemo ne samo slušati, nego i osjetiti duboko unutar naših mišića, zbog vibracija gonga i ostalih drevnih instrumenata, čime razvijamo naš odnos sa zvukom pomoću suptilnih i novih zvukova.
Da bi se pozitivno djelovanje instrumenata doživjelo u punoj snazi nije potrebno da muzika bude glasna, nego da tijelo bude opušteno i u sigurnom okruženju. Zbog toga se zvučna kupka sluša u ležećem položaju čime se produbljuje samo iskustvo, a pažnja je usmjerena na suptilne podražaje unutar tijela.
Djelovanje zvučne kupke:
- duboko opušta
- pospješuje cirkulacju krvi i limfe
- blago masira i harmonizira tjelesne stanice
- potiče kreativnost i samopouzdanje
- povečava vitalnost i životnu energiju
EDUKACIJA Peter Hess KliK® Program Primjene ZVUKA u radu sa DJECOM
Da li želite aktivno podržati djecu u njihovom rastu i razvoju? Da li biste htjeli da pomognete djeci da se oslobode stresa i pronađu unutarnji mir u ovim nestabilnim vremenima?
Ako da, mi vam nudimo provjerene i testirane metode koje se zasnivaju na edukacijskim programima u kojima koristimo zvučne zdjele i gongove, a kako bi pomogli djeci da odrastu u snažne, otporne i sretne pojedince.
S ponosom objavljujem da će se PRVI PUT u Bosni i Hercegovini održati EDUKACIJA ZA KliK® PROGRAM PRIMJENE ZVUKA U RADU SA DJECOM. Ovim putem vas pozivam da nam se pridružite i postanete PRVA GENERACIJA KliK® eksperata/praktičara.
Peter Hess KliK® Program Primjene ZVUKA u radu sa DJECOM
Postani Peter Hess KliK® expert /praktičar-ka!
10. - 14. 05. 2023. SARAJEVO
VRIJEME: 10h – 19h
CIJENA: 660,00 € / 1.290,00 KM
MJESTO: Centar LER, Karpuzova 9, Sarajevo
KONTAKT: 061140558 – Alma Lepir
VODITELJICA EDUKACIJE: Alma Lepir,
magistarica muzike, praktičarka Peter Hess® zvučne masaže, KliK® ekspertica u primjeni zvuka u radu sa djecom, ovlaštena edukatorica Peter Hess® zvučnih metoda.
PRIJAVE slati na e-mail - kreativnicentar.ler@gmail.com
Prijave su OBAVEZNE!
KliK® Ekspert/Praktičar
Trening za KliK® eksperta / praktičara je namijenjen svim zainteresovanim i posvećenim ljudima, roditeljima, edukatorima i terapeutima koji žele koristiti zvučne zdjele i zvučne elemente kako bi pomogli djeci sa njihovim životnim izazovima. Znanje i zvučni elementi koje ćete naučiti na ovoj edukaciji stiču se u relaksirajućoj i zaigranoj atmosferi što također donosi dobrobiti i za vas same. Zvučne igre i vježbe koje ćete naučiti na edukaciji mogu obogatiti svakodnevnicu djeteta. Elementi se mogu koristiti kako sa pojedincima tako i sa grupama u svrhu pružanja senzorne, kognitivne i emocionalne podrške.
Edukacija za Peter Hess – KliK® eksperte/praktičare sastoji se od 3 modula + I MODUL Zvučne masaže.
VAŽNO – Uslov za pohađanje KliK® programa (osim KLIK® 1) jeste završen I modul Zvučne masaže.
Ukoliko biste voljeli proći edukaciju za KliK® program, a nemate završen I modul Zvučne masaže, javite se. Postoji mogućnost vanrednog termina za sve Klikovce :-D
Detaljnije o KliK ® programu pogledajte OVDJE.
Ukupna cijena za 3 modula je 660 € / 1.290 KM
NAPOMENA: Plaćanje je moguće izvršiti u ratama.
Moguće je prisustvovati svakom modulu pojedinačno, bez obaveze nastavka edukacije.
KliK ® Modul I
ZVUČNE ZDJELE – IGRATI SE I UČITI SA SVIM SVOJIM ČULIMA
Radionica za edukatore, učitelje, nastavnike, roditelje, terapeute, yoga učitelje i sve one koji žele da nauče o holističkim benefitima korištenja zvuka kod djece kao i o dobrobitima korištenja zvučnih zdjela kao alata za poticanje opuštenosti, svjesnosti i razigranosti.
Zvučne zdjele stimuliraju sva čula. One sjaje zlatnim sjajem, a ako ih dodirnete prstima ili ih aktivirate ozvučivanjem palicom one emituju različite i kompleksne zvukove. Na ovaj način dolazi dolazi do akustičnog ali i vibrotaktilnog stimulansa zbog čega se simultano aktivira i slušna i somatosenzatorna percepcija – dakle sluh i dodir.
Zvuk potiče svjesnost o tijelu i dodiru na emotivno ugodan način. Na ovom modulu naučit ćete različite zvučne igrice koristeći zvučne zdjele koje su predivne za primjenu sa djecom.
Pridružite nam se na putovanju i saznajte različite načine korištenja zvučnih zdjela!
CILJEVI
· vježbati čula, što je glavna osnova za komunikaciju i učenje;
· unaprijediti grubu i finu motoriku;
· motivirati djecu, te jačati koncentraciju i izdržljivost;
· potaknuti maštu, i kreativnost kao važan temelj za razvoj vještine rješavanja zadataka;
· jačati socijalne i komunikacijske sposobnosti djece.
· Datum: 10.05.2023.
· Preduslovi: nema
· Trajanje: 7 nastavnih sati
· Cijena: 100 € / 196 KM
KliK® Modul II
ZVUČNA MASAŽA ZA DJECU
Buđenje svih čula kod djece.
Da bismo razumjeli svijet, moramo ga doživljavati svim čulima. Danas djeca sve više i više uče preko jednodimenzionalnih zaslona televizora i računala, a dragocijena i nezamjenjiva iskustva su postala rijetka. Čulna iskustva su osnova za zdravlje u odrasloj dobi, jer naša su čula most između ljudi i svijeta. Djeci su potrebna raznovrsna čulna iskustva za osposobljavanje i razvoj procesa obrade u mozgu.
Čulnost, odnosno mogućnost svijesti o pet čula je mnogo više od samog užitka u doživljaju cjelovitosti. Ona je suština našeg čovječanstva!
CILJEVI
· naučiti zvučnu masažu za djecu,
· kako potaknuti sva čula
· ojačati ih i opustiti.
· opuštanje kao osnova za zdrav rast i razvoj i novu orijentaciju.
Datum: 11. i 12.05.2023.
Preduslovi: Zvučna masaža I
Trajanje: 18 nastavnih sati
Cijena: 280 € / 550 KM
KliK ® Module III
ODUŠEVITI DJECU ZVUKOM I GOVOROM
Na ovom modulu naučit ćete kako da pomognete djeci u razvoju njihovih vještina komunikacije i rješavanja konflikta uz pedagošku komunikaciju zvukom. Kroz kombinaciju zvuka i jezika otklanjamo fokus sa problema na rješenje i motiviramo djecu da potraže rješenja na svoje probleme u različitim situacijama.
Kroz ovaj modul također učimo da brže prepoznamo i ojačamo individualne kapacitete djeteta i njegove porodične okoline. Zvučne metode koje ćete naučiti pomažu u ovom procesu i nude podršku kroz verbalnu i neverbalnu komunikaciju i izražavanje. Na ovaj način možemo čak kroz igru doprinjeti u prevazilaženju kulturalnih i intelektualnih razlika te potaknuti razvoj društvenih vještina kod djece.
CILJEVI
· uvod u vođenje razgovora usmjerenog prema rješenju na temelju pedagoške komunikacije zvukom
· promicati verbalnu i neverbalnu komunikaciju i vještine komunikacije
· prepoznati i jačati individualne resurse
· proširiti socijalne sposobnosti
Datum: 13. i 14.05.2023.
Preduslovi: Zvučna masaža I
Trajanje: 18 nastavnih sati
Cijena: 280 € / 550 KM
EDUKACIJA za I modul PETER HESS® ZVUČNE MASAŽE - Sarajevo
EDUKACIJA za I MODUL PETER HESS® ZVUČNE MASAŽE u Sarajevu
MONDAY VIBES - Zvučna Kupka
Zabilježite ponedjeljak kao dan u kojem ćemo otvoriti svoju dušu, umiriti srce, rezonirati ljubav na svim poljima. Ponedjeljak je prvi dan u sedmici i zato je započnimo sa pozitivnim vibracijama. To je najmanje što možete uraditi za sebe, a tijelo će vam biti zahvalno.
Centar LER
soundstudiobih@gmail.com
+387 61 140 558
Karpuzova 9
71000 SARAJEVO